ПАМЯТКА ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ  ОРЗ, ОРВИ.

 Острое заболевание имеет следующие симптомы: 

• высокая температура, кашель, боли в горле, боли в теле, головная боль, озноб и слабость, иногда отмечаются диарея и рвота.  Основной путь передачи заболевания от человека к человеку - при общении, кашле и чихании больного. 
• Вирусы гриппа также могут распространятся, когда человек касается респираторных капелек, выделяемых больным, осевших на другом человеке или на каком-то предмете, а затем, не вымыв  руки, касается своего рта или носа.

Для профилактики заболевания необходимо: 

• Избегать контактов с больными людьми; 
• Прикрывать рот и нос носовым платком, когда чихаете и кашляете. После использования выбрасывайте платок;
• Мыть руки водой с мылом, особенно после того, как Вы прикрывали рот и нос при чихании и кашле. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны;
• Если Вы больны, или болен ребенок, оставайтесь дома в течение 7 дней болезни, избегайте контактов с другими людьми.  Не посещайте общественные места,  детские образовательные учреждения. Это необходимо для того, чтобы Вы не заразили других людей и не распространяли вирусную инфекцию, а также чтобы избежать осложнений.  
• Регулярно проветривайте помещение, содержите их в чистоте;
• Обязательно обратитесь к врачу. Выполняйте назначения врача, не занимайтесь самолечением.