Фитотерапия  — это одна из самых древних медицинских наук. В переводе с греческого она означает лечение травами.

Часто болеющим детям целесообразно назначать лекарственные растения, обладающие следующими свойствами:

• Иммуномодулирующими

-фитоадаптогены - корень и корневища элеутерококка, корень аралии, родиолы розовой;

-растения, содержащие природные полисахариды, - корень ал­тея, лен, ламинария, листья подорожника, мать-и-мачехи и т.д.;

-растения, содержащие антоцианы (природные индукторы ин­терферона), - плоды аронии черноплодной, черной смородины, черни­ки; трава зверобоя, фиалки трехцветной и т.д.;

-растения, содержащие инулин (корень лопуха, девясила и т.д.), комплекс флавоноидов и витамина Р (кожура лимона, трава гречихи), дубильные вещества, катехины.

• Противоаллергическими

- трава фиалки трехцветной, корень солодки голой, трава череды, листья березы и т.д.

• Противовоспалительными

- цветки ромашки аптечной, кален­дулы, листья шалфея, эвкалипта, трава зверобоя, душицы, чабреца, тимьяна, плоды аниса, фенхеля, листья мать-и-мачехи, корень солодки голой и т.д.

• Отхаркивающими

- плоды аниса, фенхеля, трава душицы, тимьяна, чабреца, корень девясила, листья подорожника большого, мать-и-мачехи, корень солодки голой и т.д.

• Седативными

- корень валерианы, трава пустырника, соплодия хмеля, плоды фенхеля, листья мяты перечной, цветки липы, ромашки аптечной и т.д.

• Содержащие витамины

- плоды шиповника коричного, облепи­хи, рябины обыкновенной, черной смородины, аронии черноплодной, листья крапивы, плоды и листья земляники, цветки календулы.

• Нормализующие микрофлору кишечника

- корень девясила, трава душицы, тимьяна, чабреца, зверобоя, тысячелистника, цветки ро­машки аптечной, листья шалфея, эвкалипта, плоды черники и т.д.

• Мочегонные

- листья брусники, толокнянки, трава хвоща поле­вого и т.д. (при сочетании частой заболеваемости с гипертензионно- гидроцефальным синдромом, почечными, метаболическими наруше­ниями).

Основными лекарственными формами при использовании растений являются настои и отвары, которые обычно готовятся в соотношении 1 к 10

Лекарственное растительное сырье - это высушенные, реже свежесобранные растения или их части, используемые в качестве ис­точника для получения лекарственных средств. 

При использовании лекарственных растений для детей следует придерживаться правила, чтобы фитопродукция была приятна по своим вкусовым качествам и не вызывала у ребенка негативной реакции. Для этого применяются вкусовые добавки в виде сахара, меда (при отсутст­вии непереносимости), сиропа шиповника, сиропа алтейного корня, ва­ренья.